വെൽനെസ്
Wellness, designed around you.
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ തിരക്കേറിയ വേഗത്തിൽ നിന്ന് ഒരു പടി പിന്നോട്ടടന്ന് — യോഗയും ധ്യാനവും മുതൽ പോഷണം, ജീവിതശൈലി, പുനരുജ്ജീവന റിട്രീറ്റുകൾ വരെ — ഇന്ത്യയിൽ നിങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വെൽനെസ് അനുഭവങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ.
A journey shaped around your goals.
ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമമോ, കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ദിനക്രമമോ, സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യാനുള്ള സമയമോ, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ദൈർഘ്യമുള്ള ആഴത്തിൽ മുഴുകിപ്പോകുന്ന ഒരു റിട്രീറ്റോ — നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് പറയൂ; നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും താളത്തിനും സൗകര്യത്തിനും ഒത്തിണങ്ങിയ ഇന്ത്യയിലെ ഒരു വെൽനെസ് അനുഭവം ഞങ്ങൾ ഏകോപിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.
വെൽനെസും ആയൂർവേദ സേവനങ്ങളും സേവനദാതാവിനെയും വ്യക്തിഗത സാഹചര്യങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെട്ടേക്കാം. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഏത് പരിപാടിയും ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ആദ്യം ആലോചിക്കുക.
—വെൽനെസ്
What are you looking space for?
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ തിരക്കേറിയ വേഗത്തിൽ നിന്ന് ഒരു പടി പിന്നോട്ടടന്ന് — യോഗയും ധ്യാനവും മുതൽ പോഷണം, ജീവിതശൈലി, പുനരുജ്ജീവന റിട്രീറ്റുകൾ വരെ — ഇന്ത്യയിൽ നിങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വെൽനെസ് അനുഭവങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ.
വിശ്രമവും പുനരുജ്ജീവനവും
വേഗം കുറച്ച്, ശരിയായി വിശ്രമിച്ച് ഊർജം മടക്കെടുക്കാനുള്ള സമയം.
യോഗയും ധ്യാനവും
ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമുള്ള അഭ്യാസം — ലളിതമായ തുടക്കം മുതൽ സമർപ്പിത അഭ്യാസം വരെ.
പോഷണവും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും
ഭക്ഷണത്തിലും ജീവിതത്തിലും — പ്രായോഗികവും വ്യക്തിഗതവുമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ.
സമ്മർദ്ദവും ജീവിതശൈലിയും
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ വേഗത്തെയും സമ്മർദ്ദത്തെയും കുറയ്ക്കാൻ രൂപപ്പെടുത്തിയ പ്രോഗ്രാമുകൾ.
ഫിറ്റ്നസും ചലനവും
നിങ്ങളുടെ തലത്തിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും സൗകര്യത്തിനും അനുയോജ്യമായ ചലനം.
പ്രിവന്റീവ് വെൽനെസ്
പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയരുന്നതിന് മുമ്പേ ആരോഗ്യസംരക്ഷണം.
ഉറക്കവും പുനഃസ്ഥാപനവും
ആഴമുള്ള ശാന്തമായ ഉറക്കും യഥാർത്ഥ പുനരുജ്ജീവനവും പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ.
വെൽനെസ് റിട്രീറ്റുകൾ
പൂർണ്ണമായും പുനരുജ്ജീവനത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത നീണ്ട, ആഴത്തിൽ മുഴുകിയ താമസങ്ങൾ.
—വെൽനെസ്
ദിവസേന ജീവിക്കപ്പെടുന്ന സൗഖ്യപാരമ്പര്യങ്ങൾ.
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ തിരക്കേറിയ വേഗത്തിൽ നിന്ന് ഒരു പടി പിന്നോട്ടടന്ന് — യോഗയും ധ്യാനവും മുതൽ പോഷണം, ജീവിതശൈലി, പുനരുജ്ജീവന റിട്രീറ്റുകൾ വരെ — ഇന്ത്യയിൽ നിങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വെൽനെസ് അനുഭവങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ.
വിവിധ വെൽനെസ് പാരമ്പര്യങ്ങൾ
ഇന്ത്യയിൽ യോഗയും ധ്യാനവും മുതൽ പോഷണവും പുനരുജ്ജീവന റിട്രീറ്റ് അഭ്യാസങ്ങളും വരെ — വൈവിധ്യമാർന്ന വെൽനെസ് പാരമ്പര്യങ്ങൾ.
പരിചയസമ്പന്നരായ പ്രാക്‌ടീഷണർമാർ
വെൽനെസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ നയിക്കുന്നത് പരിചയസമ്പന്നരായ പ്രാക്‌ടീഷണർമാർ — ഈ അഭ്യാസങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായ കുടുംബ-പാരമ്പര്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളവരുമാണ് പലരും.
ആത്മാർത്ഥമായ അതിഥിസത്കാരം
അതിഥികളെ പരിചരിക്കുന്ന സംസ്കാരം — അഥിതി ദേവോ ഭവ — സന്ദർശകരെ എങ്ങനെ സ്വീകരിക്കണമെന്നത് നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
പ്രകൃതിയും ഭൂപദേശവും
പശ്ചിമഘട്ടത്തിൽ നിന്ന് ബാക്ക്‌വാട്ടേഴ്‌സിലേക്കും തീരത്തേക്കും വരെ — പുനരുജ്ജീവനത്തിന് അനുയോജ്യമായ പ്രകൃതിദൃശ്യം അനുഭവത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.
വ്യക്തിഗതമായി രൂപപ്പെടുത്തിയ പ്രോഗ്രാമുകൾ
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ഗതി, സൗകര്യം — ഇവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അനുഭവങ്ങൾ; നിശ്ചിത ഷെഡ്യൂളല്ല.
സാംസ്കാരിക സമൃദ്ധി
പാരമ്പര്യം, ഭക്ഷണസാംസ്കാരികം, ദിവസേനയുടെ സംസ്കാരം — പ്രോഗ്രാമിന് അതീതമായി ഒരു വെൽനെസ് താമസത്തെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നതാക്കുന്നു.
—വെൽനെസ്
Kerala — the quiet heart of wellbeing in India.
ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ തിരക്കേറിയ വേഗത്തിൽ നിന്ന് ഒരു പടി പിന്നോട്ടടന്ന് — യോഗയും ധ്യാനവും മുതൽ പോഷണം, ജീവിതശൈലി, പുനരുജ്ജീവന റിട്രീറ്റുകൾ വരെ — ഇന്ത്യയിൽ നിങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വെൽനെസ് അനുഭവങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ.
Our Launch Destination
മെഡിക്കൽ പരിചരണം, വെൽനെസ്, ആയൂർവേദം — ഇതെല്ലാം നൽകി തുടങ്ങുന്ന UniversHeal-ന്റെ ആദ്യ ലക്ഷ്യസ്ഥാനമാണ് കേരളം; ഇന്ത്യയിലുടനീളം വ്യാപിപ്പിക്കാൻ പദ്ധതികളുണ്ട്. ഇവിടെ കാണിക്കുന്ന വെൽനെസ് അന്തരീക്ഷങ്ങൾ അതിന്റെ സ്വഭാവം ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുന്നതിനായുള്ളതാണ്.region; specific centres and programs are sharedനിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയ ശേഷം.
നിങ്ങളുടെ വെൽനെസ് യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യൂവിശ്രമവും ഒരു പദ്ധതി തന്നെയാണ്.
നിങ്ങൾക്കായി പുനരുജ്ജീവനം എങ്ങനെയാണെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയൂ — അതിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റി ഇന്ത്യയിൽ ഒരു വെൽനെസ് അനുഭവം രൂപപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾ സഹായിക്കും.